Träning med sandsäck

 

IMG_4428

 

Få saker är så jibbigt som att träna med en sandsäck. Alltså inte teknikträning utan bara stå och ösa på slag, mata på, inte ge upp när armarna börjar känns svaga och flåsat gör sig påminn, utan bara fortsätta tills man verkligen faller ihop.

Skitbra träning.

 

IMG_4426

 

Jag körde det i går kväll – tre minuter uppdelat på tre omgångar, tio sekunders vila mellan varje. Bara öste på. Jag lovar – höll på att svimma.

 

 

IMG_4420

 

IMG_4421

 

IMG_4422

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *